| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Panqueques de Trigo Integral
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (13 cm de diámetro)
Energía
383 kj
92 kcal
Proteína
3,15g
Carbohidratos
11,62g
Fibra
1,5g
Azúcar
2,66g
Grasa
4,03g
Grasa Saturada
0,854g
Grasa Poliinsaturada
1,566g
Grasa Monoinsaturada
1,299g
Colesterol
24mg
Sodio
244mg
Potasio
94mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (38%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
92
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Grasa
4,03g
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Carbh
11,62g
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Prot
3,15g
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Hay 92 calorías en Panqueques de Trigo Integral (1 mediano).
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| Desglose de Calorías: 38% grasa, 49% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pancakes:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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