Base de datos de alimento y contador de calorías

Papa

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

322 kj

77 kcal

Proteína

2,02g

Carbohidratos

17,47g

Fibra

2,2g

Azúcar

0,78g

Grasa

0,09g

Grasa Saturada

0,026g

Grasa Poliinsaturada

0,043g

Grasa Monoinsaturada

0,002g

Colesterol

0mg

Sodio

6mg

Potasio

421mg

Última actualización: 12 may. 20 06:03

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(77 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (89%)

Grasa (1%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

0,09g

Carbh

17,47g

Prot

2,02g

Hay 77 calorías en Papa (100 g).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	77
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	96
1 taza	124
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	129
1 porción (167 g)	129
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	231

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