Base de datos de alimento y contador de calorías  

Papa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
322 kj
77 kcal
Proteína
2,02g
Carbohidratos
17,47g
Fibra
2,2g
Azúcar
0,78g
Grasa
0,09g
Grasa Saturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,043g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
421mg
Última actualización: 17 dic. 13 07:06
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
0,09g
Carbh
17,47g
Prot
2,02g
Hay 77 calorías en Papa (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 22
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 96
1 taza 124
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 129
1 porción (167 g) 129
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 231

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
Puré de Papa
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Papa, cierto?:
Papa Cocida
Patatas Cocidas
Papas Salteadas
Bitz Papas
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

McDonald's Papa Hashbrown
Kiubo Papas Mini
Barcel Big Mix Sabor Queso
HEB Chicharrones Chile Lime
Leo Chicharrones
Cheetos Cheetos Flaming Hot Horneados


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.