Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
1461 kj
349 kcal
Proteína
9,16g
Carbohidratos
79,24g
Fibra
10g
Azúcar
3,54g
Grasa
0,41g
Grasa Saturada
0,118g
Grasa Poliinsaturada
0,195g
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Colesterol
0mg
Sodio
27mg
Potasio
1910mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
17%
de IDR*
(349 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
349
Grasa
0,41g
Carbh
79,24g
Prot
9,16g
Hay 349 calorías en Papa (Cuerpo y Cáscara) (1 libra).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 22
1/2 taza, cubitos 58
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 131
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 284
1 libra 349

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
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Lechuga
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Véase también:

Papas Gratinadas
Cáscara de Limón
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
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