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Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
812 kj
194 kcal
Proteína
4,32g
Carbohidratos
36,54g
Fibra
3,7g
Azúcar
2,03g
Grasa
3,92g
Grasa Saturada
0,753g
Grasa Poliinsaturada
1,182g
Grasa Monoinsaturada
1,748g
Colesterol
0mg
Sodio
418mg
Potasio
924mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(194 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
194
Grasa
3,92g
Carbh
36,54g
Prot
4,32g
Hay 194 calorías en Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 74% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 26
1 pequeña 56
100 g 109
1 taza 138
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 156
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 194
1 porción (178 g) 194
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 331

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
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Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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Véase también:

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
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