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Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
504 kj
121 kcal
Proteína
2,55g
Carbohidratos
28,02g
Fibra
2g
Azúcar
2,21g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,057g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
376mg
Potasio
508mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(121 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
121
Grasa
0,13g
Carbh
28,02g
Prot
2,55g
Hay 121 calorías en Papa al Horno (sin Comer la Cáscara) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 17
100 g 92
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 97
1 taza 117
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 121
1 porción (131 g) 121
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 209

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Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
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Papa Asada
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Véase también:

Manzanas (sin Cáscara)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Cáscaras de Papa al Horno
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