Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)

Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
417 kj
100 kcal
Proteína
2,61g
Carbohidratos
22,6g
Fibra
2,8g
Azúcar
1,01g
Grasa
0,12g
Grasa Saturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
113mg
Potasio
545mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(100 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
100
Grasa
0,12g
Carbh
22,6g
Prot
2,61g
Hay 100 calorías en Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 95
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 100
1 taza 116
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 124
1 porción (131 g) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 216

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Véase también:

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Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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