Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)

Papa Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
686 kj
164 kcal
Proteína
2,55g
Carbohidratos
22,07g
Fibra
2,7g
Azúcar
0,99g
Grasa
7,7g
Grasa Saturada
0,99g
Grasa Poliinsaturada
3,786g
Grasa Monoinsaturada
2,562g
Colesterol
0mg
Sodio
111mg
Potasio
531mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
7,7g
Carbh
22,07g
Prot
2,55g
Hay 164 calorías en Papa Asada (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 53% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 27
100 g 149
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 164
1 taza 189
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 203
1 porción (136 g) 203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 346

Tipos relacionados de Papas Asadas:

Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Véase también:

Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
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