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1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)

Papa Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
848 kj
203 kcal
Proteína
3,16g
Carbohidratos
27,28g
Fibra
3,4g
Azúcar
1,22g
Grasa
9,52g
Grasa Saturada
1,224g
Grasa Poliinsaturada
4,681g
Grasa Monoinsaturada
3,168g
Colesterol
0mg
Sodio
137mg
Potasio
657mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(203 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
203
Grasa
9,52g
Carbh
27,28g
Prot
3,16g
Hay 203 calorías en Papa Asada (1 mediana).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 53% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 149
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 164
1 taza 189
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 203
1 porción (136 g) 203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 346

Tipos relacionados de Papas Asadas:

Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
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Otros alimentos relacionados
Verduras

Véase también:

Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa
Papa (Cuerpo y Cáscara)
Carne Asada
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