Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Papa Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
792 kj
189 kcal
Proteína
2,95g
Carbohidratos
25,48g
Fibra
3,2g
Azúcar
1,14g
Grasa
8,89g
Grasa Saturada
1,143g
Grasa Poliinsaturada
4,371g
Grasa Monoinsaturada
2,958g
Colesterol
0mg
Sodio
128mg
Potasio
613mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(189 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
189
Grasa
8,89g
Carbh
25,48g
Prot
2,95g
Hay 189 calorías en Papa Asada (1 taza).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 53% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 27
100 g 149
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 164
1 taza 189
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 203
1 porción (136 g) 203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 346

Tipos relacionados de Papas Asadas:

Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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Véase también:

Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa (Cuerpo y Cáscara)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
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