Base de datos de alimento y contador de calorías  

Papa Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
335 kj
80 kcal
Proteína
2,16g
Carbohidratos
18,22g
Fibra
1,9g
Azúcar
1,02g
Grasa
0,11g
Grasa Saturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
173mg
Potasio
461mg
Última actualización: 12 may. 20 06:03
4%
de IDR*
(80 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
80
Grasa
0,11g
Carbh
18,22g
Prot
2,16g
Hay 80 calorías en Papa Cocida (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda, cocida 19
100 g 80
1 taza 102
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 115
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 143
1 porción (178 g) 143
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 244

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