Base de datos de alimento y contador de calorías

350 g

Papa Cocida

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

350 g

Energía

1174 kj

281 kcal

Proteína

7,55g

Carbohidratos

63,76g

Fibra

6,6g

Azúcar

3,55g

Grasa

0,38g

Grasa Saturada

0,106g

Grasa Poliinsaturada

0,174g

Grasa Monoinsaturada

0,009g

Colesterol

0mg

Sodio

605mg

Potasio

1614mg

Última actualización: 12 may. 20 06:03

Origen: FatSecret Platform API

14%

de IDR*

(281 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (89%)

Grasa (1%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

281

Grasa

0,38g

Carbh

63,76g

Prot

7,55g

Hay 281 calorías en Papa Cocida (350 g).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	80
1 taza	102
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	115
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	143
1 porción (178 g)	143
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	244

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