Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)

Papa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)
por porción
Energía
967 kj
231 kcal
Proteína
6,06g
Carbohidratos
52,41g
Fibra
6,6g
Azúcar
2,34g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,078g
Grasa Poliinsaturada
0,129g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Sodio
18mg
Potasio
1263mg
Última actualización: 12 may. 20 06:03
12%
de IDR*
(231 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
231
Grasa
0,27g
Carbh
52,41g
Prot
6,06g
Hay 231 calorías en Papa (1 grande).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 22
100 g 77
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 96
1 taza 124
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 129
1 porción (167 g) 129
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 231

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