Base de datos de alimento y contador de calorías

1 taza

Papa

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza

Energía

519 kj

124 kcal

Proteína

3,25g

Carbohidratos

28,13g

Fibra

3,5g

Azúcar

1,26g

Grasa

0,14g

Grasa Saturada

0,042g

Grasa Poliinsaturada

0,069g

Grasa Monoinsaturada

0,003g

Colesterol

0mg

Sodio

10mg

Potasio

678mg

Última actualización: 12 may. 20 06:03

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(124 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (89%)

Grasa (1%)

Proteína (10%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

124

Grasa

0,14g

Carbh

28,13g

Prot

3,25g

Hay 124 calorías en Papa (1 taza).

Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	77
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	96
1 taza	124
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	129
1 porción (167 g)	129
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	231

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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.