| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
Energía
124 kj
30 kcal
Proteína
0,35g
Carbohidratos
3,74g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,25g
Grasa
1,54g
Grasa Saturada
0,197g
Grasa Poliinsaturada
0,759g
Grasa Monoinsaturada
0,515g
Colesterol
0mg
Sodio
49mg
Potasio
69mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (46%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
30
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Grasa
1,54g
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Carbh
3,74g
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Prot
0,35g
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Hay 30 calorías en Papas a la Plancha (1 tajada).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, cruda, cocida |
24 |
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1 tajada |
30 |
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1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos |
96 |
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1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos |
130 |
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1 porción (97 g) |
179 |
|
100 g |
185 |
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1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos |
194 |
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1 taza |
359 |
Tipos relacionados de Papas:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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