| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos
Energía
542 kj
130 kcal
Proteína
1,52g
Carbohidratos
16,37g
Fibra
1,5g
Azúcar
1,09g
Grasa
6,75g
Grasa Saturada
0,864g
Grasa Poliinsaturada
3,321g
Grasa Monoinsaturada
2,254g
Colesterol
0mg
Sodio
216mg
Potasio
304mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (46%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
130
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Grasa
6,75g
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Carbh
16,37g
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Prot
1,52g
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Hay 130 calorías en Papas a la Plancha (1 mediana).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, cruda, cocida |
24 |
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1 tajada |
30 |
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1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos |
96 |
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1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos |
130 |
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1 porción (97 g) |
179 |
|
100 g |
185 |
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1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos |
194 |
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1 taza |
359 |
Tipos relacionados de Papas:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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