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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
Energía
642 kj
153 kcal
Proteína
4,03g
Carbohidratos
33,87g
Fibra
3,6g
Azúcar
2,13g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,055g
Grasa Poliinsaturada
0,092g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Sodio
13mg
Potasio
969mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(153 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (88%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
153
Grasa
0,3g
Carbh
33,87g
Prot
4,03g
Hay 153 calorías en Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 20
1/2 taza, cubitos 54
100 g 72
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro) 122
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 153
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 266
1 libra 327

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Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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