Base de datos de alimento y contador de calorías  

Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
331 kj
79 kcal
Proteína
2,14g
Carbohidratos
18,07g
Fibra
1,3g
Azúcar
0,62g
Grasa
0,08g
Grasa Saturada
0,02g
Grasa Poliinsaturada
0,034g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Sodio
5mg
Potasio
417mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
0,08g
Carbh
18,07g
Prot
2,14g
Hay 79 calorías en Papas Russet (Cuerpo y Cáscara) (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza, cubitos 59
100 g 79
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro) 134
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 168
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 292

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Manzanas (sin Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Pepino (con Cáscara)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas)
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