Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada (28 g)

Pechuga de Pavo o de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada (28 g)
por porción
Energía
123 kj
29 kcal
Proteína
4,84g
Carbohidratos
1,19g
Fibra
0,1g
Azúcar
1g
Grasa
0,47g
Grasa Saturada
0,136g
Grasa Poliinsaturada
0,078g
Grasa Monoinsaturada
0,153g
Colesterol
12mg
Sodio
288mg
Potasio
86mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (68%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
0,47g
Carbh
1,19g
Prot
4,84g
Hay 29 calorías en Pechuga de Pavo o de Pollo (1 tajada).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 17% carbh, 68% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (28 g) 29
1 tajada (28 g) 29
1 taza, con tajadas delgadas 84
100 g 104

Tipos relacionados de Pechuga de Pavo:

Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
  Ver Más Pechuga de Pavo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pavo:

Carne de Pavo Molida
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Pavo
  Ver Más Pavo Información Nutricional

Véase también:

Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos)
Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Codorniz
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Carne de Pavo Magra
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