Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
686 kj
164 kcal
Proteína
30,76g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,54g
Grasa Saturada
1,002g
Grasa Poliinsaturada
0,764g
Grasa Monoinsaturada
1,23g
Colesterol
84mg
Sodio
396mg
Potasio
254mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
3,54g
Carbh
0g
Prot
30,76g
Hay 164 calorías en Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida (producto despellejado) 43
1 onza, cocida, despellejada 46
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 123
1 porción (86 g) 141
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 141
100 g 164
1 taza, cocida, cortada en dados 221

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
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Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel)
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