Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
por porción
Energía
1029 kj
246 kcal
Proteína
46,14g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,31g
Grasa Saturada
1,502g
Grasa Poliinsaturada
1,145g
Grasa Monoinsaturada
1,845g
Colesterol
126mg
Sodio
594mg
Potasio
381mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(246 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Resumen Nutricional:

Cals
246
Grasa
5,31g
Carbh
0g
Prot
46,14g
Hay 246 calorías en Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida (producto despellejado) 43
1 onza, cocida, despellejada 46
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 123
1 porción (86 g) 141
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 141
100 g 164
1 taza, cocida, cortada en dados 221

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel)
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