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Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
901 kj
215 kcal
Proteína
23g
Carbohidratos
8,91g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,18g
Grasa
9,09g
Grasa Saturada
1,912g
Grasa Poliinsaturada
2,696g
Grasa Monoinsaturada
3,769g
Colesterol
61mg
Sodio
250mg
Potasio
209mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(215 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (44%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
215
Grasa
9,09g
Carbh
8,91g
Prot
23g
Hay 215 calorías en Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado) (1/2 pequeña).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 17% carbh, 44% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 40
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 51
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 58
1 onza, deshuesada, cocida 58
1 onza, sin hueso 66
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 215
100 g 234
1 porción (108 g) 253
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 253
1/2 grande (cocida, deshuesada) 283
1 taza, cubitos 316

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

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Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Muslos de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
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