Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
816 kj
195 kcal
Proteína
29,55g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,72g
Grasa Saturada
2,172g
Grasa Poliinsaturada
1,646g
Grasa Monoinsaturada
3,005g
Colesterol
83mg
Sodio
393mg
Potasio
243mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(195 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
7,72g
Carbh
0g
Prot
29,55g
Hay 195 calorías en Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 29
1 pulgada cúbica, sin hueso 33
1 onza, deshuesado, cocido 37
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 45
1 onza, sin hueso 55
1/2 pequeño (cocido, deshuesado) 164
1/2 mediano (cocido, deshuesado) 191
1 porción (98 g) 191
100 g 195
1/2 grande (cocido, deshuesado) 216
1 taza, cubitos 263
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) 302

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pollo Asado
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Carne de Pollo (Asada)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
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