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1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
por porción
Energía
114 kj
27 kcal
Proteína
4,14g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,08g
Grasa Saturada
0,304g
Grasa Poliinsaturada
0,23g
Grasa Monoinsaturada
0,421g
Colesterol
12mg
Sodio
55mg
Potasio
34mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(27 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
27
Grasa
1,08g
Carbh
0g
Prot
4,14g
Hay 27 calorías en Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 porción media).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 29
1 pulgada cúbica, sin hueso 33
1 onza, deshuesado, cocido 37
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 45
1 onza, sin hueso 55
1/2 pequeño (cocido, deshuesado) 164
1/2 mediano (cocido, deshuesado) 191
1 porción (98 g) 191
100 g 195
1/2 grande (cocido, deshuesado) 216
1 taza, cubitos 263
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) 302

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Carne de Pollo (Asada)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
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