Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (98 g)
por porción
Energía
800 kj
191 kcal
Proteína
28,96g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,57g
Grasa Saturada
2,128g
Grasa Poliinsaturada
1,613g
Grasa Monoinsaturada
2,945g
Colesterol
81mg
Sodio
385mg
Potasio
238mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(191 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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Resumen Nutricional:

Cals
191
Grasa
7,57g
Carbh
0g
Prot
28,96g
Hay 191 calorías en Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 porción).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 pequeño (cocido, deshuesado) 164
1/2 mediano (cocido, deshuesado) 191
1 porción (98 g) 191
100 g 195
1/2 grande (cocido, deshuesado) 216
1 taza, cubitos 263
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) 302

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Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo sin Piel
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Pollo Asado
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Véase también:

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