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Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
759 kj
181 kcal
Proteína
26,6g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,64g
Grasa Saturada
2,028g
Grasa Poliinsaturada
1,756g
Grasa Monoinsaturada
3,009g
Colesterol
77mg
Sodio
361mg
Potasio
224mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(181 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
181
Grasa
7,64g
Carbh
0g
Prot
26,6g
Hay 181 calorías en Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel) (1/2 pequeña).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 15
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 30
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 32
1 pulgada cúbica, sin hueso 37
1 onza, deshuesada, cocida 39
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 45
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 52
1 onza, sin hueso 61
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 181
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 212
1 porción (98 g) 212
100 g 216
1/2 grande (cocida, deshuesada) 240
1 taza, cubitos 292

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Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
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Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pechuga de Pollo con la Piel
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
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