Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
628 kj
150 kcal
Proteína
28,74g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3g
Grasa Saturada
0,843g
Grasa Poliinsaturada
0,655g
Grasa Monoinsaturada
1,021g
Colesterol
76mg
Sodio
385mg
Potasio
186mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(150 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

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Resumen Nutricional:

Cals
150
Grasa
3g
Carbh
0g
Prot
28,74g
Hay 150 calorías en Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 21
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 122
1 porción (95 g) 142
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada)) 142
100 g 150
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 160
1 taza, cubitos 202

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Véase también:

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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
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