Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (98 g)

Pechuga de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (98 g)
por porción
Energía
800 kj
191 kcal
Proteína
28,96g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,57g
Grasa Saturada
2,128g
Grasa Poliinsaturada
1,613g
Grasa Monoinsaturada
2,945g
Colesterol
81mg
Sodio
385mg
Potasio
238mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(191 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo Pechuga de Pollo Pechuga de Pollo
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Resumen Nutricional:

Cals
191
Grasa
7,57g
Carbh
0g
Prot
28,96g
Hay 191 calorías en Pechuga de Pollo (1 porción).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 164
1 porción (98 g) 191
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 191
100 g 195
1 taza, cocida, cortada en dados 263

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Pechuga de Pollo Hervida
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Pechuga de Pollo Cruda
Pechuga de Pollo Empanada
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