Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 1/2 medianos

Pepino (Pelado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 medianos
por porción
Energía
151 kj
36 kcal
Proteína
1,78g
Carbohidratos
6,51g
Fibra
2,1g
Azúcar
4,16g
Grasa
0,48g
Grasa Saturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,009g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Sodio
6mg
Potasio
410mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pepino (Pelado) Pepino (Pelado) Pepino (Pelado)
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
36
Grasa
0,48g
Carbh
6,51g
Prot
1,78g
Hay 36 calorías en Pepino (Pelado) (1 1/2 medianos).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 69% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 1
1 barra (10 cm de largo) 1
100 g 12
1 taza, con rodajas 14
1 taza, picado 16
1 pequeño (16 cm de largo) 19
1 mediano 24
1 grande (21 cm de largo) 34

Tipos relacionados de Pepinos:

Pepino (con Cáscara)
Pepino Cocombro Dill
Encurtidos de Pepino Cocombro Dulce
Encurtido de Pepino Cocombro
  Ver Más Pepinos Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Cebollas
Espinacas
Zanahoria
Tomates Rojos
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Pepino
Pepino Dulce
Pepito
Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido)
Helado de Fruta
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.