| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 grande (cocido, deshuesado y despellejado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado)
Energía
606 kj
145 kcal
Proteína
18g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,55g
Grasa Saturada
2,103g
Grasa Poliinsaturada
1,722g
Grasa Monoinsaturada
2,881g
Colesterol
66mg
Sodio
287mg
Potasio
165mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
145
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Grasa
7,55g
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Carbh
0g
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Prot
18g
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Hay 145 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (1 grande).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
35 |
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1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
52 |
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1 onza, cocido, despellejado |
58 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
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1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
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1 porción (52 g) |
108 |
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1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
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100 g |
207 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
279 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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