| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado (cocido, magro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado (cocido, magro)
Energía
147 kj
35 kcal
Proteína
4,37g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,83g
Grasa Saturada
0,511g
Grasa Poliinsaturada
0,418g
Grasa Monoinsaturada
0,7g
Colesterol
16mg
Sodio
70mg
Potasio
40mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
35
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Grasa
1,83g
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Carbh
0g
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Prot
4,37g
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Hay 35 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, deshuesado).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
35 |
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1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
52 |
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1 onza, cocido, despellejado |
58 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
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1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
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1 porción (52 g) |
108 |
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1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
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100 g |
207 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
279 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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