| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (52 g)
Energía
450 kj
108 kcal
Proteína
13,37g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,61g
Grasa Saturada
1,562g
Grasa Poliinsaturada
1,279g
Grasa Monoinsaturada
2,14g
Colesterol
49mg
Sodio
213mg
Potasio
123mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (49%)
Proteína (51%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
108
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Grasa
5,61g
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Carbh
0g
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Prot
13,37g
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Hay 108 calorías en Pernil de Pollo (sin Comer la Piel) (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
35 |
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1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
52 |
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1 onza, cocido, despellejado |
58 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
95 |
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1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
108 |
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1 porción (52 g) |
108 |
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1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
145 |
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100 g |
207 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
279 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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