Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
564 kj
135 kcal
Proteína
13,67g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
8,45g
Grasa Saturada
2,362g
Grasa Poliinsaturada
1,865g
Grasa Monoinsaturada
3,354g
Colesterol
51mg
Sodio
223mg
Potasio
121mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
8,45g
Carbh
0g
Prot
13,67g
Hay 135 calorías en Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 pulgada cúbica, sin hueso 42
1 onza, deshuesado, cocido 47
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 54
1 onza, sin hueso 69
1 pequeño (cocido, deshuesado) 135
1 porción (62 g) 152
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245
1 taza, cubitos 331

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
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Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
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Pollo
Pernil de Pollo
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Véase también:

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Bagre al Horno o a la Parrilla
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