Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
291 kj
69 kcal
Proteína
7,05g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,35g
Grasa Saturada
1,217g
Grasa Poliinsaturada
0,961g
Grasa Monoinsaturada
1,729g
Colesterol
26mg
Sodio
115mg
Potasio
62mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (58%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
69
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Grasa
4,35g
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Carbh
0g
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Prot
7,05g
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Hay 69 calorías en Pernil de Pollo (1 onza, deshuesado, cocido).
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Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
37 |
1 pulgada cúbica, cocida |
42 |
1 onza, deshuesado, cocido |
47 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
54 |
1 onza, deshuesado, cocido |
69 |
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
135 |
1 mediano (cocido, deshuesado) |
152 |
1 porción (62 g) |
152 |
1 grande (cocido, deshuesado) |
206 |
100 g |
245 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
331 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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