Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido, cortado en dados

Pernil de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, cortado en dados
por porción
Energía
1384 kj
331 kcal
Proteína
33,55g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
20,74g
Grasa Saturada
5,797g
Grasa Poliinsaturada
4,579g
Grasa Monoinsaturada
8,233g
Colesterol
124mg
Sodio
548mg
Potasio
297mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(331 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
331
Grasa
20,74g
Carbh
0g
Prot
33,55g
Hay 331 calorías en Pernil de Pollo (1 taza, cocido, cortado en dados).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesado, cocido 47
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 54
1 onza, deshuesado, cocido 69
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 porción (62 g) 152
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245
1 taza, cocido, cortado en dados 331

Tipos relacionados de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Hígado
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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