Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (cocido, deshuesado)

Pernil de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
861 kj
206 kcal
Proteína
20,87g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
12,9g
Grasa Saturada
3,607g
Grasa Poliinsaturada
2,849g
Grasa Monoinsaturada
5,123g
Colesterol
77mg
Sodio
341mg
Potasio
185mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(206 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
206
Grasa
12,9g
Carbh
0g
Prot
20,87g
Hay 206 calorías en Pernil de Pollo (1 grande).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesado, cocido 47
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 54
1 onza, deshuesado, cocido 69
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 porción (62 g) 152
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245
1 taza, cocido, cortado en dados 331

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Hígado
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

McDonald's Mcnuggets
Bachoco Tender Empanizado
Pilgrim's Pechuga Rellena De Queso Fontina Y Pechuga De Pavo
Pilgrim's Fajita de Pechuga de Pollo
Kirkland Signature Rollos de Pollo Horneados
Tyson Nuggets de Pollo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.