Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
195 kj
47 kcal
Proteína
4,72g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,92g
Grasa Saturada
0,816g
Grasa Poliinsaturada
0,644g
Grasa Monoinsaturada
1,159g
Colesterol
17mg
Sodio
77mg
Potasio
42mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (58%)
Proteína (42%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
47
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Grasa
2,92g
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Carbh
0g
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Prot
4,72g
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Hay 47 calorías en Pernil de Pollo (1 onza, deshuesado, cocido).
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Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
37 |
1 pulgada cúbica, cocida |
42 |
1 onza, deshuesado, cocido |
47 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
54 |
1 onza, deshuesado, cocido |
69 |
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
135 |
1 mediano (cocido, deshuesado) |
152 |
1 porción (62 g) |
152 |
1 grande (cocido, deshuesado) |
206 |
100 g |
245 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
331 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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