Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pulgada cúbica, cocida

Pernil de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, cocida
por porción
Energía
174 kj
42 kcal
Proteína
4,22g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,61g
Grasa Saturada
0,73g
Grasa Poliinsaturada
0,577g
Grasa Monoinsaturada
1,037g
Colesterol
16mg
Sodio
69mg
Potasio
37mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
2,61g
Carbh
0g
Prot
4,22g
Hay 42 calorías en Pernil de Pollo (1 pulgada cúbica, cocida).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesado, cocido 47
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 54
1 onza, deshuesado, cocido 69
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 porción (62 g) 152
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245
1 taza, cocido, cortado en dados 331

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Hígado
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