Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pescado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
351 kj
84 kcal
Proteína
17,76g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,92g
Grasa Saturada
0,195g
Grasa Poliinsaturada
0,364g
Grasa Monoinsaturada
0,16g
Colesterol
58mg
Sodio
81mg
Potasio
351mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(84 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (90%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
84
Grasa
0,92g
Carbh
0g
Prot
17,76g
Hay 84 calorías en Pescado (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 0% carbh, 90% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 24
1 porción (57 g) 48
100 g 84

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Plancha
Pescado Frito
Pescado Empanizado
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Pescado Frito en Mantequilla
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