Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Pescado a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
Energía
129 kj
31 kcal
Proteína
6,41g
Carbohidratos
0,08g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Grasa
0,33g
Grasa Saturada
0,072g
Grasa Poliinsaturada
0,136g
Grasa Monoinsaturada
0,059g
Colesterol
21mg
Sodio
98mg
Potasio
99mg
Última actualización: 10 may. 20 07:40
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pescado a la Parrilla
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
0,33g
Carbh
0,08g
Prot
6,41g
Hay 31 calorías en Pescado a la Parrilla (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 1% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 31
1 porción (85 g) 93
100 g 109
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 123
1 taza, trozos 148

Tipos relacionados de Pescado:

Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
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Véase también:

Pescado Blanco (Cocido)
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Pescado Blanco
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