Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Pescado a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
388 kj
93 kcal
Proteína
19,21g
Carbohidratos
0,24g
Fibra
0g
Azúcar
0,07g
Grasa
1g
Grasa Saturada
0,217g
Grasa Poliinsaturada
0,408g
Grasa Monoinsaturada
0,177g
Colesterol
64mg
Sodio
295mg
Potasio
298mg
Última actualización: 10 may. 20 07:40
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pescado a la Parrilla
 

Resumen Nutricional:

Cals
93
Grasa
1g
Carbh
0,24g
Prot
19,21g
Hay 93 calorías en Pescado a la Parrilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 1% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 31
1 porción (85 g) 93
100 g 109
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 123
1 taza, trozos 148

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco (Cocido)
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Pescado Blanco
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