Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
Energía
717 kj
171 kcal
Proteína
29,84g
Carbohidratos
0,45g
Fibra
0g
Azúcar
0,11g
Grasa
4,68g
Grasa Saturada
0,925g
Grasa Poliinsaturada
1,552g
Grasa Monoinsaturada
1,752g
Colesterol
99mg
Sodio
484mg
Potasio
464mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
4,68g
Carbh
0,45g
Prot
29,84g
Hay 171 calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 1% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 19
1 pulgada cúbica, sin hueso 21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 24
1 onza, deshuesado, cocido 29
1 onza, sin hueso 36
1 porción (85 g) 107
100 g 126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 taza, trozos 171

Tipos relacionados de Pescado:

Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Pescado Blanco (Cocido)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
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