| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesado, cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
Energía
121 kj
29 kcal
Proteína
5,05g
Carbohidratos
0,08g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Grasa
0,79g
Grasa Saturada
0,156g
Grasa Poliinsaturada
0,262g
Grasa Monoinsaturada
0,296g
Colesterol
17mg
Sodio
82mg
Potasio
78mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (26%)
Proteína (73%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
29
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Grasa
0,79g
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Carbh
0,08g
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Prot
5,05g
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Hay 29 calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 onza, deshuesado, cocido).
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| Desglose de Calorías: 26% grasa, 1% carbh, 73% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
14 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
19 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
21 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
24 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
29 |
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1 onza, sin hueso |
36 |
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1 porción (85 g) |
107 |
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100 g |
126 |
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1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) |
142 |
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1 taza, trozos |
171 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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