Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)

Pescado al Horno o Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
79 kj
19 kcal
Proteína
3,29g
Carbohidratos
0,05g
Fibra
0g
Azúcar
0,01g
Grasa
0,52g
Grasa Saturada
0,102g
Grasa Poliinsaturada
0,171g
Grasa Monoinsaturada
0,193g
Colesterol
11mg
Sodio
53mg
Potasio
51mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,52g
Carbh
0,05g
Prot
3,29g
Hay 19 calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 1% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 19
1 pulgada cúbica, sin hueso 21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 24
1 onza, deshuesado, cocido 29
1 onza, sin hueso 36
1 porción (85 g) 107
100 g 126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 taza, trozos 171

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Pescado Blanco (Cocido)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
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