Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)

Pescado al Horno o Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)
por porción
Energía
100 kj
24 kcal
Proteína
4,17g
Carbohidratos
0,06g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Grasa
0,65g
Grasa Saturada
0,129g
Grasa Poliinsaturada
0,217g
Grasa Monoinsaturada
0,245g
Colesterol
14mg
Sodio
68mg
Potasio
65mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,65g
Carbh
0,06g
Prot
4,17g
Hay 24 calorías en Pescado al Horno o Hervido (1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 1% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 19
1 pulgada cúbica, sin hueso 21
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 24
1 onza, deshuesado, cocido 29
1 onza, sin hueso 36
1 porción (85 g) 107
100 g 126
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 taza, trozos 171

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Blanco
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Pescado Blanco (Cocido)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)
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