Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Pescado Empanizado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
758 kj
181 kcal
Proteína
16,22g
Carbohidratos
7,01g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,7g
Grasa
9,45g
Grasa Saturada
1,978g
Grasa Poliinsaturada
2,939g
Grasa Monoinsaturada
3,851g
Colesterol
66mg
Sodio
349mg
Potasio
310mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(181 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pescado Empanizado Pescado Empanizado Pescado Empanizado
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Resumen Nutricional:

Cals
181
Grasa
9,45g
Carbh
7,01g
Prot
16,22g
Hay 181 calorías en Pescado Empanizado (1 porción).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 16% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 181
100 g 213
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm) 285
1 taza, trozos 290

Tipos relacionados de Pescado:

Tilapia (Pez)
Pescado
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
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Véase también:

Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado
Trident Tilapia Empanizada
Ricamar Barritas Con Pescado Empanizado
Ricamar Barritas Con Pescado Tilapia Empanizado
Milanesa de Pescado
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