Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pescado Plancha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
458 kj
110 kcal
Proteína
22,73g
Carbohidratos
0,24g
Fibra
0g
Azúcar
0,07g
Grasa
1,18g
Grasa Saturada
0,256g
Grasa Poliinsaturada
0,482g
Grasa Monoinsaturada
0,208g
Colesterol
75mg
Sodio
312mg
Potasio
351mg
Última actualización: 12 may. 20 08:56
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
1,18g
Carbh
0,24g
Prot
22,73g
Hay 110 calorías en Pescado Plancha (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 1% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 110
1 porción (125 g) 137
1 taza, trozos 149

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
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Véase también:

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