Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (57 g)

Pescado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
Energía
200 kj
48 kcal
Proteína
10,12g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,52g
Grasa Saturada
0,111g
Grasa Poliinsaturada
0,207g
Grasa Monoinsaturada
0,091g
Colesterol
33mg
Sodio
46mg
Potasio
200mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (90%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,52g
Carbh
0g
Prot
10,12g
Hay 48 calorías en Pescado (1 porción).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 0% carbh, 90% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 24
1 porción (57 g) 48
100 g 84

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescado Plancha
Pescado Frito
Pescado Blanco
Pescado Empanizado
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
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