Base de datos de alimento y contador de calorías  

Piña

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
201 kj
48 kcal
Proteína
0,54g
Carbohidratos
12,63g
Fibra
1,4g
Azúcar
9,26g
Grasa
0,12g
Grasa Saturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,042g
Grasa Monoinsaturada
0,014g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
115mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Piña Piña Piña
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Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,12g
Carbh
12,63g
Prot
0,54g
Hay 48 calorías en Piña (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 94% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rodada, delgada (9 cm de diámetro x 1,25 cm de grosor) 27
1 tajada (9 cm de diámetro x 2 cm de espesor) 40
100 g 48
1 taza, cubitos 74

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