Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pierna de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
885 kj
212 kcal
Proteína
23,68g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
12,28g
Grasa Saturada
3,394g
Grasa Poliinsaturada
2,737g
Grasa Monoinsaturada
4,781g
Colesterol
84mg
Sodio
376mg
Potasio
205mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(212 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
212
Grasa
12,28g
Carbh
0g
Prot
23,68g
Hay 212 calorías en Pierna de Pollo (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 0% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 32
1 pulgada cúbica, cocida 39
1 onza, deshuesada, cocida 44
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesada, cocida 65
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 212
100 g 230
1 porción (112 g) 258
1 mediana (cocida, deshuesada) 258
1 taza, cocida, cortada en dados 310
1 cuarto trasero (cocido, deshuesado) 331
1 grande (cocida, deshuesada) 336

Tipos relacionados de Piernas de Pollo:

Muslo de Pollo
Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
Muslos de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
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Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Caldo de Pollo
Muslos de Pollo
Carne de Pollo (Asada)
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