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1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)

Pimientos Verdes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
100 kj
24 kcal
Proteína
1,02g
Carbohidratos
5,52g
Fibra
2g
Azúcar
2,86g
Grasa
0,2g
Grasa Saturada
0,069g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
208mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Pimientos Verdes Pimientos Verdes Pimientos Verdes
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Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,2g
Carbh
5,52g
Prot
1,02g
Hay 24 calorías en Pimientos Verdes (1 mediano).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 2
1 anillo (7,5 cm de diámetro, 0,6 cm de espesor) 2
10 tiras 5
1 pequeño 15
1 taza, con rodajas 18
100 g 20
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 24
1 taza, picados 30
1 grande (2-1/4 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

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Aceitunas Verdes Rellenas
Tallarines Verdes
Tortilla de Porotos Verdes
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